Logramos el embarazo¡Felicidades! ¡Lo hemos logrado! Todo el camino recorrido ha merecido la pena. Ya hemos dado el paso más importante para tener a nuestro “Bebé FiVER”: estar embarazada.Una vez que se ha acudido a consulta y el doctor ha dado la noticia, ya sólo quedan 9 meses de espera y cuidado hasta ver la carita de su bebé. Durante estos 9 meses deberá tener los cuidados de cualquier embarazo. Su ginecólogo habitual lo sabe y, tanto su especialista FiVER como él, se lo harán saber. De cualquier modo, el doctor en Centro FiVER realizará un informe para que su ginecólogo esté perfectamente informado. Sólo debe disfrutar de los próximos 9 meses que le esperan llenos de cambios y, para ello, a continuación le damos algunas recomendaciones.Es importante cuidar la dieta. En muchas ocasiones, los primeros días se puede sentir angustia y malestar, algo común en embarazadas, por lo que una dieta ligera le ayudará a sobrellevar esta situación. Además, durante todo el embarazo es importante mantenerse bien nutrido y alimentado sin aumentar excesivamente de peso. Por este motivo, puede acudir a su nutrióloga en Centro FiVER para que le apoye durante todo este caminopara no aumentar en exceso de peso, y posteriormente, mejorar la recuperación.Algunas otras recomendaciones a tener en cuenta son las siguientes:Consumir como mínimo 2 litros de agua por día y evitar el consumo de cafeína (café, té, refrescos de cola,…)No realizar ayunos prolongados.Visitar una vez al mes al ginecólogo para revisar su estado de salud y el de su bebé.Realizar los análisis clínicos correspondientes.Existe la posibilidad de hacer estudios genéticos del bebé durante el embarazo.Puede realizar un Ultrasonido de 4ª Dimensión (4D) que permite saber la buena formación y el buen estado del bebé. Además, veremos una imagen muy realista, como si de una foto se tratara (estudio que puedes realizar en Centro FiVER) de nuestro Bebé FiVER.Muy recomendable para la preparación del momento de dar a luz es la Gimnasia Preparto.Los días previos al parto no se debe olvidar todo lo que se puede necesitar durante la estancia en la clínica. Debe tenerse en cuenta que nunca sabemos en qué momento el bebé va a decidir que es el momento de salir y todo debe estar listo, tanto para la mamá (ropa y artículos personales) como para el bebé (ropita, pañales, biberones,…).Además, se debe ir preparando todo lo necesario en casa para la llegada del bebé, así como la organización del “Baby Shower” para darle la bienvenida y hacer su presentación oficial. El nombre del bebé será también una decisión bonita e importante.Desde Centro FiVER queremos desearle la mayor de las felicidades en este importante momento en el que compartirá una nueva vida, esa nueva vida por la que haesperado tanto.Para seguir conociendo más consejos y nuevas recomendaciones, puede visitar periódicamente las actualizacionesde “Recomendaciones FiVER para tu embarazo” enla web de Centro FiVER.